Аум Медитация

Ретрит тур "Энергия жизни"

Аум медитация

Медитация АУМ – это социальная медитация, где мы проживаем 13 аспектов человеческой природы, от гнева до любви и восхищения. Это место, где в безопасной обстановке вы можете выразить все, что накоплено во взаимоотношениях с миром, бурлит и рвется наружу, а также раскопать и выпустить то, что давно спряталось, опустилось в глубины подсознания и тихо тянет энергию, не проявляя себя.

Медитация AUM – это активная социальная медитация, разработанная Humaniversity Foundation (основанной Veeresh Yuson Jung), которая сочетает в себе движение, выражение эмоций и взаимодействие с другими участниками. AUM расшифровывается как “Awareness, Understanding, Meditation” (Осознанность, Понимание, Медитация). Она создана для того, чтобы помочь людям освободиться от эмоциональных блоков, улучшить свои отношения и повысить уровень осознанности.

Основные характеристики Медитации AUM:

Активная и социальная: В отличие от многих традиционных медитаций, AUM включает в себя активное движение, выражение эмоций и взаимодействие с другими участниками, что делает ее динамичной и вовлекающей.
Структурированная: Медитация AUM имеет определенную структуру и состоит из 14 этапов, каждый из которых направлен на проработку определенной эмоции или аспекта человеческого опыта.
Катарсис: AUM поощряет выражение подавленных эмоций, таких как гнев, печаль, страх, радость, любовь, что способствует эмоциональному освобождению и очищению.
Взаимодействие: Медитация включает в себя упражнения, требующие взаимодействия с другими участниками, что способствует развитию эмпатии, сострадания и улучшению коммуникативных навыков.
Интеграция: AUM направлена на интеграцию различных аспектов личности, таких как ум, тело и эмоции, что способствует целостному развитию.

Ретрит тут "Энергия жизни "

До ретрита в "Кадницах" осталось

Всего 20 мест - осталось 10 мест.

дней

Часов

Минут

Секунд

Стоимость 26 500 рублей

Вернуться на главную страницу